Leite de Semente de Alpiste Germinado
Ingredientes:
1 xíc. de semente de alpiste
1 copo de água mineral
Preparo:
Lavar as sementes e bater no liquidificador com água, coar, com um coador de voal.
O leite está pronto, podemos adicionar 1 colher de chá de canela em pó ou uma fruta de preferência cítrica ex: morango, cereja, amora, maçã.
Rendimento: 1 pessoa
Bom Apetite!
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