Leite de Semente de Alpiste Germinado

 

Leite de Semente de Alpiste Germinado

 

 

Ingredientes:

 

1 xíc. de semente de alpiste

1 copo de água mineral

Preparo:

Lavar as sementes e bater no liquidificador com água, coar, com um coador de voal.

 O leite está pronto, podemos adicionar 1 colher de chá de canela em pó ou uma fruta de preferência cítrica ex: morango, cereja, amora, maçã.

 

Rendimento: 1 pessoa

 

Bom Apetite!

 

Clique aqui p/ ver a germinação da semente de alpiste.